「お寺ストレッチレッスン」vol.8　テーマ「片頭痛」

イベントの主催者：

はすサロン

お誘いの一言：

運動初心者、ストレッチの基礎的なことを知りたい方、疲れを取ってスッキリしたい方にオススメです！

誰でも気軽に参加OK！

紹介文書：

疲れが取れる「お寺ストレッチレッスン」vol.8

日時：

2019年4月4日(木) 10:30～11:30

内容：

ストレッチの基本と効果を実感する方法

テーマ「片頭痛」

お子様連れOK

男女全年齢対象

体が硬い人歓迎

注意事項：

お子様の見守りはご自身でお願いします。

安全の為、以下の方はご参加いただけません。

1.主治医に運動を禁止されている方

2.体調がすぐれない方

3.当日朝の血圧が上180以上の方

講師：Ari （はすサロン代表）：カイロプラクティックドクター、健康運動実践指導者

参加費：600円(ぴったりお持ちくださると助かります)

持ち物：飲み物、バスタオル又はヨガマット、汗を拭くもの、

運動のできる服装(体が圧迫される服装NG)

交通案内：駐車場完備

東武鉄道 逆井駅からの送迎サービス

時間：10:00　定員4名（要予約）

集合場所：逆井駅東口 ロータリー　地域案内板前

ご予約・お問い合わせ：

はすサロン（豊四季徒歩3分のリラクゼーションサロン）

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メール：info@hasu-salon.com

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